Der Unfriend Day findet jährlich am 17. November statt. Der informelle Medienanlass geht auf Jimmy Kimmel zurück und regt dazu an, ungewollte Facebook-Kontakte kritisch zu prüfen. Relevant ist er vor allem für Social-Media-Redaktionen, Anbieter von Medienkompetenz und Marken, die digitale Beziehungen respektvoll thematisieren. Für Marketing eignet sich der Tag nur mit freiwilligen, sachlichen Formaten – nicht mit öffentlicher Beschämung, Kontaktlisten oder Rabatten fürs Entfreunden.
Beitragsbild: KI-generierte Illustration.
Auf einen Blick
- Nächster Termin
- 17. November 2026
- Terminregel
- Jährlich am 17. November
- Einordnung
- Informeller Medien- und Social-Media-Anlass ohne amtliche Vorgabe
Wann ist Unfriend Day?
Der nächste Unfriend Day ist Dienstag, der 17. November 2026. Da der Anlass einem festen Kalenderdatum folgt, wechselt der Wochentag von Jahr zu Jahr; der folgende Termin ist Mittwoch, der 17. November 2027. Die Regel lautet schlicht: jährlich am 17. November. Ein wechselndes Jahresmotto oder eine andere Terminregel sind in den geprüften Quellen nicht dokumentiert. (Quelle 1).
Der Status ist informell: Der Tag entstand in einer US-Unterhaltungssendung und ist keine amtliche Vorgabe. Sein Name klingt allgemein, bezog sich ursprünglich jedoch konkret auf Facebook-Kontakte. Das bedeutet weder eine weltweit vorgeschriebene Entfreundung noch eine Pflicht, Beziehungen öffentlich zu bewerten. Plattformen unterscheiden außerdem zwischen Entfreunden, Entfolgen, Stummschalten und dem Entfernen beruflicher Kontakte. Menüs und Folgen können je Netzwerk variieren.
Ursprung, Bedeutung und Grenzen
Der belegte Ursprung liegt bei Jimmy Kimmel Live!. Ein eigener ABC-Beitrag vom 18. November 2015 erklärt, Kimmel habe den National Unfriend Day am 17. November 2010 ins Leben gerufen. Zum fünften Jahrestag zeigte die Sendung unter anderem eine Live-Entfreundung sowie das Straßenformat „Hide & Speak“. Das belegt den Namen, das Datum und den Medienursprung des Aktionstags, aber keine allgemeine gesellschaftliche Wirkung. (Quelle 1).
Inhaltlich überspitzt der Tag eine vertraute Beobachtung: Digitale Kontaktlisten können Menschen und Inhalte enthalten, die für den eigenen Alltag nicht mehr relevant sind. Die satirische Zuspitzung bietet einen Anlass, über Aufmerksamkeit, Grenzen und bewusste Kanalwahl zu sprechen. Entscheidend ist die Einordnung: Eine Kontaktzahl sagt nichts Verlässliches über den Wert einer Beziehung aus. Ebenso wenig ist das Löschen eines Kontakts automatisch eine psychologische Behandlung oder ein garantierter Weg zu mehr Wohlbefinden. Die Entscheidung bleibt persönlich und situationsabhängig.
Kontrovers wird der Anlass, wenn Unterhaltung in Bloßstellung kippt. Öffentlich benannte „schlechte Freunde“, aufgezeichnete Reaktionen oder Belohnungen für das Löschen können private Beziehungen instrumentalisieren. Für Unternehmen ist deshalb Zurückhaltung sinnvoll. Ein redaktioneller Beitrag sollte Orientierung geben, Optionen erklären und Privatsphäre respektieren, statt Menschen zu Beziehungstests oder sichtbaren Trennungen zu drängen.
Belegte Praxisbeispiele
Die Karten lassen sich seitlich scrollen. Sie trennen einen direkten Beleg zum Aktionstag klar von einem älteren, nur thematisch verwandten Kampagnenbeispiel.
Direkter Anlass · USA, Rückblick und Sendungsformat 2015
Jimmy Kimmel Live!: aus einer Beobachtung ein wiederkehrendes Medienformat
ABC beschreibt für 2015 eine Live-Entfreundung in der Sendung und „Hide & Speak“ als Straßenformat. Zugleich ordnet der Beitrag die Erfindung des Tages Kimmel im Jahr 2010 zu. Belegt sind damit konkrete Sendungsinhalte und ein wiederkehrender redaktioneller Rahmen, nicht eine Verpflichtung für andere Menschen oder eine gesundheitliche Wirkung.
Eigene Marketing-Lektion: Ein klar benanntes Format kann einen Anlass wiedererkennbar machen. Satire und freiwillige Beteiligung müssen erkennbar bleiben; den Ton einer Unterhaltungssendung solltest du nicht unverändert auf Kundenbeziehungen übertragen.
Thematisch verwandte Facebook-Aktion · 2009 · vor dem Unfriend Day, kein Tagesbezug
Burger King: Whopper Sacrifice als kontroverses Gegenbeispiel
Der beteiligte UX-Designer Matt Walsh beschreibt eine Facebook-Anwendung aus dem Jahr 2009: Nutzer sollten zehn Freunde öffentlich entfreunden und dafür einen Whopper-Gutschein erhalten. The One Club und Clio führen die Arbeit als ausgezeichnete Kampagne von 2009. Weil sie vor Kimmels Aktionstag von 2010 liegt, ist sie keine Unfriend-Day-Kampagne. Dokumentiert ist die Mechanik, nicht eine belastbare Wirkungszusage.
Eigene Marketing-Lektion: Die Idee macht ein Angebot sichtbar, koppelt aber private Beziehungen an Konsum und öffentliche Bloßstellung. Nutze sie als kritisches Analysebeispiel, nicht als Vorlage zum Nachahmen.
Originalbericht von Matt Walsh; Einträge bei The One Club und Clio.
Ideen für Marketing und Social Media
Der Anlass passt am ehesten zu Anbietern von Organisations- und Medienkompetenzangeboten, Community-Teams sowie Redaktionen, die Social Media transparent analysieren. Für Arbeitgeber kann er ein vorsichtiger Impuls zur digitalen Zusammenarbeit sein. Weniger geeignet ist er für Marken, deren Angebot keinen nachvollziehbaren Bezug zu Kommunikation, Aufmerksamkeit oder Kanalpflege hat. Dann wirkt ein Beitrag schnell aufgesetzt.
Eigene Inhaltsidee: das Kanalcheck-Karussell
Als redaktionelles Konzept empfehlen wir ein Karussell mit fünf Karten. Es fordert nicht zum Löschen bestimmter Personen auf, sondern prüft die eigene Kommunikationsumgebung:
- Reichweite einordnen: Welche Kanäle erreichst du tatsächlich, und welche pflegst du nur aus Gewohnheit?
- Relevanz prüfen: Welche Inhalte helfen deiner Zielgruppe, welche wiederholen lediglich Bekanntes?
- Optionen erklären: Entfolgen, Stummschalten und Entfreunden neutral unterscheiden, ohne plattformübergreifend identische Folgen zu behaupten.
- Eigene Kanäle prüfen: Irrelevante Newsletterrubriken, veraltete Serien oder doppelte Formate intern markieren.
- Wahl ermöglichen: Abmeldung und Einstellungen leicht auffindbar, verständlich und ohne Beschämung gestalten.
Der Nutzen liegt in einer freiwilligen Entscheidungshilfe: Leser erhalten Kriterien für ihren Medienalltag, während die Marke ihre eigene Kommunikationsqualität sichtbar überprüft. Als Handlungsaufforderung passt: „Prüfe heute einen Kanal, den du sendest oder empfängst, und ändere genau eine Einstellung.“ Sammle dabei keine Kontaktlisten und verlange niemals eine öffentliche Entfreundung gegen Rabatt.
So planst du den Beitrag
Das folgende Vorgehen ist unser eigenes redaktionelles Konzept für eine respektvolle Umsetzung:
- Zwei bis drei Wochen vorher – Redaktion: Zielgruppe, Nutzen und Grenze festlegen. Entscheide, ob Medienkompetenz, Kanalpflege oder interne Kommunikation der glaubwürdige Schwerpunkt ist.
- Zehn Tage vorher – Community- und Datenschutzverantwortliche: Formulierungen prüfen. Keine Namen, Screenshots fremder Profile oder Kontaktlisten abfragen; Moderationsregeln für persönliche Kommentare vorbereiten.
- Eine Woche vorher – Design und Redaktion: fünf Karten bauen, Begriffe konsistent halten und jede Karte mit einer konkreten Prüffrage abschließen.
- Am 17. November – Community-Team: Beitrag veröffentlichen, sachlich moderieren und bei Konflikten nicht Partei für öffentliche Beziehungskritik ergreifen.
- Am Folgetag – Redaktion: wiederkehrende Fragen dokumentieren, missverständliche Folien korrigieren und entscheiden, ob das Format unabhängig vom Aktionstag weiterhilft.
Erfolgskontrolle
Beobachte Speicherungen, vollständige Karussellaufrufe, sachliche Kommentare, Klicks auf Einstellungs- oder Abmeldeoptionen und konkrete Rückfragen zur Kanalwahl. Bei interner Kommunikation können erledigte Kanalprüfungen oder dokumentierte Formatentscheidungen hinzukommen. Hohe Interaktion beweist jedoch weder bessere Beziehungen noch mehr Wohlbefinden. Auch Abmeldungen sind nicht automatisch negativ: Sie können zeigen, dass Wahlmöglichkeiten funktionieren. Werte deshalb Ton, Kontext und qualitative Rückmeldungen gemeinsam aus.
Häufige Fragen zum Unfriend Day
Wann ist der nächste Unfriend Day?
Der nächste Termin ist Dienstag, der 17. November 2026. Danach folgt Mittwoch, der 17. November 2027.
Ist der Unfriend Day jedes Jahr am selben Datum?
Ja. Er wird jährlich am 17. November aufgegriffen. Nur der Wochentag ändert sich.
Wie können Unternehmen den Tag sinnvoll nutzen?
Mit freiwilliger Aufklärung über Kanalwahl, Aufmerksamkeit und digitale Grenzen. Geeignet sind neutrale Checklisten oder ein Audit eigener Inhalte. Ungeeignet sind öffentliche Beziehungstests, gesammelte Kontaktlisten und Belohnungen fürs Entfreunden.
Quellen und Recherchehinweise
Stand: 29. Oktober 2026. Quellen belegen keine allgemeinen Wirkungen.
- ABC / Jimmy Kimmel Live!: National Unfriend Day – Primärquelle für Gründung, Datum und Sendungsformate.
- Matt Walsh UX: Whopper Sacrifice – Primärbericht des Designers zu Jahr und Mechanik; keine Wirkungsevidenz.
- The One Club: Whopper Sacrifice 2009 – Auszeichnungsarchiv für Kampagne und Jahr.
- Clio Awards: Whopper Sacrifice – Awardarchiv für Gold 2009 ohne Aktionstagsbezug.